配方是糯米根30克，泥鰍90克。
如何制作取泥鰍先將泥鰍宰殺，洗凈，放入食用油中炸至金黃。將糯米根放入2碗清水(約1升)中煮沸。當湯汁達到1碗時，加入泥鰍，熬湯。吃泥鰍，喝湯7天。
功效盜汗兒童食用本品效果更佳。
蓮子牡蠣蘆根湯
配方:蓮子30克，生蠔20克，蘆根30克，糖適量。
方法及用法:牡蠣加適量水，先煎半小時，再加入蓮子、蘆根，煮熟後加糖。每天1劑量，持續5天。
功效盜汗對人吃有好處。
肉末紅棗黑豆湯。
配方:黑豆45g，龍眼肉15g，紅棗10枚，芡實15g。
方法及用法:將黑豆用清水浸泡半天，撈出，與桂圓肉、芡實、紅棗壹起放入鍋中，加適量水，燉至熟爛。每天服用兩次，持續7 ~ 10天。
治療盜汗的功效。
鴨芡實扁豆湯
配方:老鴨1只，白扁豆90g，芡實60g，黃酒適量，精鹽適量。
方法及用法:將老鴨洗凈，肉切塊，放入熱油鍋中炸3分鐘，加入黃酒、冷水浸泡，大火燒開，加入精鹽，小火燉2小時，倒入扁豆、芡實，小火燉1小時。隨餐服用，2 ~ 3天內食用。在此期間，避免辣椒、大蒜等刺激性食物。
功效適用於盜汗。