老中醫說我是脾虛肝冷。我應該吃什麽藥？飲食方面需要註意什麽？非常感謝！

壹個老中醫說我也是因為肝虛脾虛而感冒。他讓我註意睡眠，不要熬夜，10前要睡。飲食方面，避免吃生冷水果(這個有點難做到)，避免吃生冷海鮮、辛辣等刺激性食物。恢復健康。如果妳還年輕，妳不需要吃藥。祝妳早日康復。