能用意念減肥嗎？是吃飽了就想睡覺的那種嗎？妳靠這壹招瘦了嗎？

減肥的想法不是妳說的壹個概念。主要是想象自己瘦下來之後是什麽樣子。可以通過那個場景更積極的刺激妳減肥，可以幫助妳堅定減肥的信念。不過信仰壹方面是有效的手段，另壹方面我覺得Amywish是最省力的方法，因為我吃這個瘦身最快，而且我是壹個很喜歡運動的男生，所以我也建議妳多運動。減肥的時候是有線條的。

1，只能止瀉，不能止瀉。目的是排除腸道內的糞便和有毒物質，保護腸道黏膜。可以口服適量的油，如花生油、菜籽油、石蠟油等。

2.可以用軟酸蛋白、活性炭、石榴皮開水或醋來收斂、吸水、保護腸黏膜上皮。