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黃粥炒飯能止瀉嗎?

可以止瀉減肥。

1,炒飯的時候壹定要保證米幹;

2.不停攪拌,否則下面會燒起來;

3、米飯壹定要炒到黃色。至於是淺黃色還是深黃色,就看妳的口味了。喜歡吃鍋巴就炸深黃色,不喜歡就炸淺黃色。

4、做飯的時候,就像平時煮粥的做法壹樣。

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