我該怎麽做才能緩解和保護我的大腳趾免受吳琴(紫血)的侵害，加快它的恢復？

軟組織損傷(扭傷、拉傷、挫傷):直接塗接骨散外敷。局部給藥，使藥物迅速滲透到受傷部位，迅速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到治療目的。安全可靠，有條件的話應該是首選。新傷2-3天止痛消腫，3-6天痊愈。3個月內的傷壹般2-3劑就好了。軟組織損傷應緊急處理，以免造成神經粘連、肌肉萎縮等後遺癥和並發癥。註意:外傷及嚴重皮膚過敏者禁用。