【功效與應用】補中氣，養血養顏，強身補腎。凡因脾腎兩虛、氣血不足引起的虛勞、頭暈、乏力、神疲乏力、健忘者，均可常食。
註:銀耳味甘、性平，益氣，清淡健康；瘦肉能健脾補腎，治療各種勞損疾病；紅棗是專門用來補中氣培養後天的。所以產後、大病、手術後促進身體恢復還是挺有好處的。
提醒妳:註意燉銀耳。這個偏方來自網絡。使用前請遵醫囑。