為什麽最近，小腿總是癢？

由於氣溫下降，為了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管床部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液和皮脂的分泌也減少，皮膚的濕度降低，這說明皮膚是幹燥的，幹燥更容易導致皮膚瘙癢。

此外，大量年輕人，尤其是白領和幼兒，每天洗澡已經成為他們的必修課，甚至壹天兩三次。後果就是很少分泌的皮脂被洗掉，皮膚越幹越容易癢。

倪華英導演建議:

1，多喝水

2、多吃養血滋陰潤燥的食物。

3.避免吃燥熱的食物和海鮮。

外國人:保濕是最重要的。

1，保持室內舒適濕度。

2、洗澡水不宜過熱。

3.不要長時間使用加熱器。

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