山藥可以做什麽食物？

山藥粥

材料:

山藥、大米

制作方法:

將山藥碎與半熟的粥混合煮成粥，比例為1: 4。適合常規使用

功效:

清熱解毒、升糖，對糖尿病有輔助作用。