具有利尿作用，富含維生素A，對排除體內產生的廢物非常有效，可預防術後炎癥或膿皰。
大豆
大豆也有壹定的消腫作用。而且對改善心血管收縮功能、降低血壓、預防動脈硬化等心血管疾病有預防作用。如果不愛吃大豆或者只能吃流質食物，豆漿的消腫效果也很顯著。
約伯眼淚的種子
薏苡仁具有消腫、健脾除濕、舒筋活絡、除痹、清熱排膿等功效。有利於排出體內沈積的廢物。整容後的求美者可以用薏米煮粥或泡茶。
綠豆
綠豆不僅能消腫，還能軟化血管，促進血液循環。多喝綠豆湯，有利於排毒消腫。但烹調時間不宜過長，以免有機酸和維生素被破壞，降低其功效。
整形後飲食要清淡有營養。除了以上食物，還要註意不吃辛辣刺激性食物，多吃富含優質蛋白質和維生素的食物，補充營養。