功效:天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用；能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠脈血流量；能降低血壓，減慢心率，保護心肌缺血；天麻多糖具有免疫活性。
劑量
壹天5 ~ 10g。熬湯，泡酒，裝盤食用。研磨後服用，每次1 ~ 1.5g。
我選的長白山天麻，蒸熟切片吃。今天我媽用龍眼肉燉的，不加任何調料。它嘗起來有點澀，但不是很糟糕。
最後，不管吃什麽藥，都是輔助。最重要的是養成用眼用腦的好習慣。每120分鐘要休息壹下，運動壹下，擡頭，伸伸腰，看看綠，休息壹下。不如裝個我這樣的“省表”軟件，既省電又能提醒休息，不然真的很難克制自己。