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憤怒只是人的壹種情緒。我相信任何有正常行為能力的人都能控制自己。
2.
有時候會因為壹些雞毛蒜皮的事情生氣，但是俗話說，我們也有過同樣的經歷。雖然我知道這很難控制，但我們應該盡力控制它。
3.
自我安慰是個好辦法。人在生氣的時候，很難聽別人的勸說和安慰。妳不妨告訴自己:生氣有什麽用？最多妳生自己的氣，別人不會那樣。
4.
都說要豁達包容，讓總理肚子裏能撐船，但是大家都知道這個很難做到，能憋就憋，還不如轉移壹下註意力，出去走走，呼吸點新鮮空氣。
生氣後吃什麽？
1.
山楂就不用提了，山楂可以消化堆積的食物，對緩解生氣後的傷害很有幫助。
2.
陳皮大家應該都吃過陳皮糖。吃陳皮糖的時候會有壹種涼涼的感覺，這就是陳皮的功效。