建議用壹種食療偏方，即10紅棗，枸杞30g，雞蛋2個，壹起水煎。雞蛋煮熟後，去殼煮幾分鐘，吃雞蛋，喝湯。平時註意生活，保持樂觀的心態和愉快的心情，註意勞逸結合，調整飲食結構，多吃富含維生素B的食物和含銅、鋅、鐵等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃)。