建議妳在食療中加入中藥。食療關鍵詞“四高三高不信”
壹高:高蛋白飲食,粗糧,如黑米、薏米、五豆(紅豆、蕓豆、黑豆、綠豆、黃豆)、做成發糕的五豆粉、各種雞蛋的蛋白質為主食。
第二高:高纖維素食物,多吃蘑菇、木耳、銀耳。
三高:高抗氧化食物,多吃胡蘿蔔汁和番茄汁,每天至少2-3杯。
四高:高亞麻酸食物,每天吃海魚,核桃,保健品亞麻籽油。
3.拒絕:
拒絕:所有含糖食物,把精米和精制面粉降到最低點。
拒絕:拒絕壹切肥肉,減少各種油脂的攝入,經濟條件好壹點的話把食用油換成橄欖油。
拒絕:拒絕壹切油炸、油炸、燒烤食物。
我相信:我相信中醫在這個領域有優勢。
處方如下:
白術15g,葛根15g,幹玉米須10g,南瓜粉6g,紅參6g,天麻6g。
上面是每日壹劑,磨成粉,分三袋。飯後半小時服用壹袋,連續服用兩個月。
有條件的話可以把自己的苦瓜汁和南瓜汁混在壹起當飲料喝,效果很好。
我們在深圳祝妳媽媽早日康復。