早上介紹了海帶綠豆湯，晚上介紹了有助於消除痘痘的食療:綠豆薏仁湯。細心的姐妹會發現為什麽會有綠豆。因為綠豆不僅清涼可口，而且還有防暑解毒的作用，對消除痘痘自然有幫助。事不宜遲，先說具體方法:妳需要準備的食材:綠豆和薏米各25克，山楂10克，清水500克。簡單步驟:首先將準備好的綠豆25克、薏苡仁25克、山楂10克用清水洗凈。有時間的話可以先用綠豆。然後將清洗幹凈的食材全部放入鍋中，並倒入500克水，先浸泡半個小時，然後小火煮沸，等湯煮沸幾分鐘後再關火。關火後，不要打開鍋蓋。繼續燉壹刻鐘就大功告成了。這種綠豆薏米湯，壹天可以喝三五次，可以有效去除面部痘痘問題，最適合油性皮膚的朋友。
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