做法:核桃仁炒300克，然後去皮，取去核紅棗250克，枸杞子150克，與新鮮豬肝200克壹起切成小塊，放入鍋中，加適量水，用文火燉半小時。
每天取2 ~ 3湯匙，打入2個雞蛋，加入適量的糖，然後蒸成湯。
治療功效:滋陰補腎，養肝明目。可改善因長時間看電腦導致的視疲勞、眼睛幹澀、澀澀、近視、視力下降等癥狀。
功效指數:★★★★☆。
營養指數:★★★★☆☆。
推薦指數:★★★★★
個人評分:94分