(1)桑白皮日間葵花飲:桑白皮15g，青天葵12g，水煎去渣加適量冰糖代茶。
(2)魚腥草葦莖湯:將魚腥草30g、葦莖15g、蜜棗3枚加水煎煮，去渣分兩次飲用。
(3)杏梨飲:杏仁10g(去皮破碎)，梨1 ~ 2個，冰糖適量。首先，把梨切成塊，去核，和杏仁壹起煮。梨熟了，加冰糖泡茶。
(4)石膏杏仁粥:石膏30-60g、杏仁10g(去皮尖)加水煎20分鐘，藥渣加入大米30g煮粥，粥內加鹽調味。
二、風熱犯肺吃什麽對身體好？
(1)開水和果汁涼幾次為宜。
(2)宜吃具有活血化瘀或健脾祛濕作用的食物，如薏苡仁、山藥、山楂、紅糖、橙子等。
(3)吃有助於祛風辟邪的食物。
(4)多吃大白菜、綠豆、芹菜、蘿蔔、百合、梨、蓮藕。
(5)搭配營養豐富的食物，如雞蛋、肉類、山藥、海鮮、木耳、桂圓、芝麻、蓮子、核桃等。肝腎不足、氣血兩虛者，宜多吃荔枝、大棗、桂圓、黑豆、牛肉、雞肉、甲魚肉、鱉肉等滋補肝腎、補益氣血的食物。
3.風熱犯肺最好不要吃什麽食物？
(1)不宜吃油炸、辛辣食物，以免傷津助邪。
(2)幹奶酪、火腿、野味等食物要禁食，巧克力、牛奶、啤酒、奶酪、茶、咖啡等食物要少吃。
(3)戒煙和喝濃茶。