2、葡萄:酒後感到惡心反胃的人可以吃壹些葡萄來緩解，因為新鮮的葡萄中含有大量的酒石酸，可以降低人體內的乙醇濃度，起到解酒的作用。喝酒前吃點葡萄也能有效防止醉酒。
擴展數據:
嘔吐是壹種反射動作，其中胃中的內容物回流到食道中，並通過口腔吐出。嘔吐是壹種常見的臨床癥狀。惡心往往是嘔吐的前兆，但也可以單獨出現。
表現為上腹部特別不適，常伴有頭暈、流涎、脈搏慢、血壓低等迷走神經興奮癥狀。患者嘔吐後可以喝壹些熱水，以減輕嘔吐對胃的危害。可以多吃壹些滋陰生津的食物，包括小米、小麥粉和各種雜糧制品，以清淡飲食為主，也可以吃壹些山楂、烏梅等易消化的食物。
參考資料:
人民網9種食物不易消化。
消化不良吃什麽？