尤其是身體上有蟲子爬，導致癢了撓就起疙瘩，出現瘀點和癢水皰的時候，洗澡可以去除蟲子留下的粘液和排泄物，止癢。
2.塗抹花露水。花露水含有酒精、橙花油、玫瑰葉油、檸檬油、苯甲酸、檸檬油、薄荷腦、冰片等成分，具有清熱解毒、消腫止痛、消疳止癢、殺菌消毒的功效。
當蚊蟲叮咬等引起丘疹時，在患處塗抹少量花露水，可緩解瘙癢和丘疹。
3水煮野菊花水擦洗野菊花有清熱平肝、明目、抗菌止癢的功效。發癢、抓癢時，可用野菊花水煮沸擦洗患處，可止癢、消丘疹。
做法:取野菊花250克，放入大鍋中煮沸。煮沸後，用冷水攪拌。可以洗澡，也可以用毛巾擦洗。
4敷苦瓜汁苦瓜性寒，有清熱解毒、消腫的功效。如果又癢又撓，也可以采取塗苦瓜汁止癢的方法，對消除抓撓引起的痘痘、痱子也有壹定的效果。
做法:將苦瓜洗凈，去籽，切成小塊，放入碗中搗碎，取汁敷於患處，或直接用苦瓜片擦拭患處。