食譜名稱:冬季常見病滋補保健湯——姜汁雞蛋湯屬於其他菜系。健康食譜基本特點:生姜2片,雞蛋2個,適量冰糖散寒止咳【方法】:1。生姜去皮,洗凈搗碎,用幹凈紗布絞汁備用。2.將雞蛋打碎去殼,放入燉鍋中,加入姜汁和冰糖,以及少許水,攪拌均勻,放入鍋中用文火燉半小時,即可食用(或燉至剛熟即可)。【功能】:散寒止咳【適用範圍】:用於感冒咳嗽人群。癥狀有輕微的惡風、感冒、喉嚨癢和咳嗽,尤其是在晚上,頭痛和輕微發燒;也用於胃寒嘔吐。
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