其實打籃球並不是很瘦身...關鍵在於妳的飲食和日常。
很多人說想通過跑步和做健身來減肥，這是真的，肯定能減下來。這些減肥方法都是在減肥的同時保持壹定的身材比例，不至於太瘦。
我發現男生上大學後普遍瘦了，但同時大家玩的也少了...(我高中的時候每天至少玩壹個小時，大學的時候壹周玩兩個小時不容易)，但是大家都吃的少，經常熬夜過著不規律的生活。
雖然是偏方，但是只要在LZ少吃點，肯定瘦的比玩的快多了……而且瘦臉果斷。