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兒童夜間咳嗽的理療和食療

夜間咳嗽是壹種常見現象,影響孩子的睡眠和健康。本文將介紹幾種幫助孩子緩解夜間咳嗽癥狀的物理療法和食療方法。

多喝溫水止咳。

如果孩子夜間咳嗽厲害,難以入睡,可以適當讓孩子喝點溫開水,使痰液稀釋,順利咳出,可以緩解夜間咳嗽的癥狀。除了喝溫開水,喝點溫牛奶米湯也有同樣的效果。

蒸汽止咳法

當孩子夜間咳嗽時,讓他吸壹些蒸汽,或者在蒸汽較多的衛生間裏待5分鐘左右,也可以讓孩子呼吸壹些潮濕的空氣,稀釋肺部的痰液,起到止咳的作用。

止咳熱水袋

如果孩子晚上睡覺時咳嗽比較嚴重,可以在孩子背上放壹個熱水袋熱敷,對感染感冒引起的咳嗽以及感冒發燒引起的咳嗽癥狀有很好的緩解作用。但是,在使用這種方法時,壹定要註意溫度適宜,水溫在40度左右,以免燙傷孩子。

白蘿蔔蜂蜜水

如果孩子晚上總是咳嗽,可以在白蘿蔔裏放壹些蜂蜜,浸泡4個小時左右,讓孩子適當喝壹些這種果汁,咳嗽癥狀可以得到有效緩解。

冰糖梨水

孩子晚上咳嗽厲害的時候,可以用冰糖和梨燒開水,讓孩子適當多喝,也能有效止咳。

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