2.多吃軟的食物。吃容易消化的食物，盡量減少對胃黏膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒完全磨碎食物，使食物與胃液充分混合。忌食生冷、酸辣和硬的食物。少食多餐，細作粗糧。胃病患者可以吃五頓飯，示範例子如下:
早餐:米粥50克，花卷50克，水煮蛋1，豆腐腦1。
餐1:牛奶300克加糖15克餅幹15克。
午餐:米飯軟飯100g，炸魚柳100g，菠菜雞蛋湯。
餐二:豆漿300克，糖10克，蛋糕25克。
晚餐:大米粥50克，蛋糕50克，肉末土豆泥150克。
3、如果有營養不良或貧血，應多給雞蛋，多吃新鮮蔬菜和動物的肝、腎等。
4、胃酸過多，應禁濃肉湯及酸性食物，以免引起更多胃酸分泌，牛奶、蔬菜泥、澱粉、面包等。可以用，口味要清淡少鹽。
5、胃酸過少的人可以給濃稠的肉湯和肉汁刺激胃酸分泌，幫助消化，促進食欲。