1，運動。腱鞘炎後，產婦需要選擇壹些溫和的運動。例如，產婦可以在桌子上用四個手指壹起按壓背部，或者不斷轉動手腕。
2.中醫治療。這種方法是壹種可以用於許多疾病的治療方法。腱鞘炎可能是局部用力不當或受涼引起的。中藥對這種病的治療會有壹定的效果。這種治療方法可以促進氣血暢通，使局部血液循環恢復正常，盡快治愈疾病。
3.手術治療。如果情況太嚴重，產婦需要采取手術方法。術後壹定要註意活動手指，保證術後效果。同時也要註意術後不要做體力勞動，以免影響術後恢復。
當發現這些情況時，產婦不要過於擔心。壹般哺乳期過後，這些不舒服的癥狀會慢慢消失。產婦要註意保持良好的情緒，否則容易使肌肉緊張，加重病情。