2.柑橘。柑橘味甘酸,性涼,入肺胃經,有止咳化痰、理氣消腫、健胃止痛等多種功效。秋天可以多吃橘子潤肺止咳。
3、柚子。柚子有止咳平喘、清熱化痰的作用,可以治療咳嗽。此外,柚子皮可以治咳嗽,幫助消化。用水煮幹柚子皮止咳非常有效。