頭頂頭發稀疏怎麽辦？

正常情況下，每個人每天都會掉頭發，但掉頭發量超過平均範圍，或者是病理性脫發。脂溢性脫發占所有脫發的80%，大多發生在青壯年。表現為從前額或頭頂開始頭發變稀，頭皮呈油性。長此以往，頭發會越來越多地脫落。以下建議很有幫助。

(1)飲食註意清淡營養，少吃油膩食物，如黑芝麻、核桃、全麥食品、魚蝦等。

(2)平時洗頭的溫度不要太熱，水溫要控制在40左右。

(3)晚上盡量早睡覺，每天保證6-8小時的睡眠。保持健康的心態，從身體機能上增強抵抗力。

使用絲緣絲精華液可以改善脫發，直接塗抹在發根，會給頭發壹段時間良好的生長環境，頭發不容易脫落。

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