梨具有生津止渴、健脾止瀉、和胃降逆的功效。多吃梨的人比不吃或少吃梨的人感冒的幾率要小得多。因此，壹些科學家和醫生稱梨為“全能健康水果”或“全科醫生”。現在空氣汙染更嚴重了。多吃梨可以改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙霧的侵害。但是如果妳已經在咳嗽了，單獨吃梨是沒有效果的。壹般妳把梨切片，和冰糖、貝母壹起蒸，有止咳的作用。如果妳咳嗽得厲害，建議妳去看醫生。
二、梨止咳化痰食療偏方
第壹道:雪梨燉貝母
1.將梨洗凈，削去梨皮，挖出內芯。
2.倒入4克川貝母粉(或5個川貝母)，蓋上梨蓋，隔水蒸，飲汁吃梨，每日壹個梨。
3.取雪梨兩個，洗凈去皮，切成薄片，加少量冰糖，水煎服，每日兩次，十天為壹療程。
此方可用於治療百日咳和肺熱咳嗽。國外也有研究指出，喝蜂蜜止咳效果比感冒藥好，但只適用於幹咳無痰。對於感冒的痰咳，最好不要碰甜的。
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