1，親愛的。選擇吃蜂蜜可以緩解支氣管、鼻炎等癥狀。而且味道很好，甜甜的，摻水，小孩子更愛喝，還能對治療鼻炎有幫助。每天早上起床後喝壹杯是個不錯的選擇。買蜂蜜需要註意的，買安全天然的蜂蜜。
2.蜂巢。除了蜂蜜效果好，蜂巢也是不錯的選擇，功能和蜂蜜差不多。不過蜂箱裏也有蜂蠟和蜂膠，相對更有效，孩子也可以吃。
3.棗。在棗中，有很好的抗過敏物質。這種被稱為環磷酸腺苷的物質可以在壹段時間內防止過敏。準備幾顆大棗，洗幹凈放入水中煎，壹日三次。或者吃生棗，每次10克，壹日三次。
4.胡蘿蔔胡蘿蔔中胡蘿蔔素含量高，可以起到過敏作用，如花粉過敏、過敏性皮炎等，所以鼻炎的孩子多吃胡蘿蔔也是有可能的。