練習:
1，準備材料。
2.百合洗凈，稍微泡壹下。
3.核桃洗凈切碎；脫皮是可以的。
4.將大米洗凈，與核桃、百合壹起放入鍋中，加入適量的水，用文火煮40分鐘，攪拌幾下，米油更好。
5、加入黑芝麻再煮20分鐘，喝的時候加點鹽。
核桃怎麽吃能治咳嗽:芝麻核桃酒材料:白酒500克，黑芝麻30克，核桃仁30克。
練習:
1.將洗凈的黑芝麻、核桃仁加入酒中，密封後置於陰涼處，浸泡15天。
2、每天喝兩次，每次15g。
核桃怎麽吃能治咳嗽:菱角核桃材料:菱角、核桃。
練習:
1.吃菱角配核桃可以止咳。為了吃的方便，去皮後可以把菱角和核桃壹起吃，效果很好。
2.這兩個東西壹天吃兩三次，每次三四個。
核桃怎麽吃能治咳嗽:核桃芝麻姜粉材料:核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。
練習:
1，核桃、生芝麻搗碎成粉，生姜去皮搗碎成粉。
2.在碗裏濃縮，加入紅糖拌勻。每次服壹勺(約30克)，早晚各壹次，用開水沖服。