妳的身體既屬於陽虛又屬於陰虛。
陽虛，怕冷，怕冷，身體虛弱，不易吸收食物中的營養。
陰虛不能控火。上火會燒陰道液，使之更虛，這在長期勞損的人身上比較常見。這是虛火。
妳的身體是空的，沒有得到補充。因為補血補氣的東西會讓妳更生氣。所以要慢慢補，長期用溫和的中藥和食物調和身體的陰陽。看中醫，吃藥，針灸都有用。陰陽調和後，會慢慢生效。中醫的優勢在於調和陰陽，可以治百病。因為妳所有的內在問題都來自於陰陽失去平衡。
所以我建議妳去看中醫，吃藥。針灸是有用的。陰陽調和後，會慢慢生效。然而，請壹個好醫生是有用的。有些不好看讓妳更跑調！
可以把菊花和枸杞泡在水裏。妳最好繼續跑。壹切都很好。