高血壓患者平時應該註意什麽？有哪些食療方法？民間偏方有降血壓的功效嗎？

日常生活中吃壹些可以預防高血壓的食物也有很大的作用，比如蘋果、香焦、芹菜、菠菜等。多喝芹菜茶可以防治高血壓。我家有高血壓家族史，所以我會買些芹菜茶常年喝，確實有用，有助於穩定血壓。

我不想得高血壓，也不想這麽早吃藥。我只是想找壹些有降壓作用的食物。如果我覺得自己有用，我會留下來。