大便幹燥不排便是怎麽回事？

分析:便秘是由於不良的飲食習慣，導致對食物的機械或化學刺激不足，或吃得太少太細，使腸道刺激和反射性蠕動減少。

觀點:可以喝顧壹舒的常規茶。壹般3~5天不會有不適癥狀。平時要多吃蔬菜水果，每天堅持按時排便，形成習慣，有助於改善便秘。平時要避免辛辣油膩的食物，加強鍛煉，多喝水。