【食材】龍眼肉30克,雞蛋2個,冰糖適量。
【制作】將雞蛋和龍眼肉分別洗凈,壹起放入砂鍋中,加水文火煨,雞蛋煮熟後去殼,再煮1小時,加入冰糖融化。雞蛋桂圓肉配湯吃。
【功效】滋陰養血,寧心安神。用於血虛頭痛、心悸失眠等。