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龍眼肉煮雞蛋,功效:滋陰補血,寧心安神,適用於心悸失眠等癥。

龍眼肉煮雞蛋

【食材】龍眼肉30克,雞蛋2個,冰糖適量。

【制作】將雞蛋和龍眼肉分別洗凈,壹起放入砂鍋中,加水文火煨,雞蛋煮熟後去殼,再煮1小時,加入冰糖融化。雞蛋桂圓肉配湯吃。

【功效】滋陰養血,寧心安神。用於血虛頭痛、心悸失眠等。

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