練習:
1.將核桃仁(10g)磨成粉，加入面粉(10g)，然後加水調勻。
2.在桃仁泥中加入玫瑰花瓣(10g，幹)，小火在火上煮至玫瑰變軟，面糊呈粉紅色。
使用方法:冷卻後，將面膜均勻塗於面部，30分鐘後洗凈。
效果:美斑；玫瑰具有促進血液循環的作用，能有效抑制黑色素的產生。
2、胡蘿蔔甘油面，
練習:
1胡蘿蔔汁，加入5 ml甘油，攪拌均勻。
使用方法:潔面後，將1張面膜紙浸泡在胡蘿蔔汁中，靜置15-20分鐘，然後用清水洗臉。建議每周使用1-2次。
功效:可以防止皮膚粗糙，淡化斑點。
3、番茄祛斑面膜
做法:將1個西紅柿搗碎取汁，加入5ml蜂蜜和10g面粉，攪拌均勻。
用法:靜置25分鐘後洗凈。
功效:使皮膚潤澤、白皙、嫩滑、柔軟，長期使用有祛斑的功效。
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