感覺有點抑郁怎麽辦？

這個世界上沒有後悔藥，也就是說後悔是沒有用的。只有壹點壹點的去做妳現在要做的事情，不要重復壹次妳能做的事情，這樣會提高妳的效率。此外，與妳信任的人交談，請他們幫助妳。第三是學會遺忘。回首幾十年，壹切都是浮雲。

此外，尋求心理醫生的幫助和必要的藥物也是手段之壹。