2清腸解毒苦瓜片還能清腸解毒，解除腸熱腸燥，促進腸道蠕動。可以清理堆積在腸道內的垃圾，經常用它泡水，會保持大便通暢，起到很好的排毒作用。人們常喝苦瓜片泡水喝，還能預防痔瘡、結腸炎等腸道疾病。能維持人體腸道健康，預防腸道病變。
美容養顏中苦瓜片泡水還是有特別明顯的美容效果的，因為苦瓜片泡水可以促進皮膚細胞的再生，增加皮膚彈性。此外，還能加速體內內毒素的代謝，防止毒素對人體皮膚細胞的損傷。經常用水浸泡可以預防粉刺或挫折，可以使人體皮膚光滑、細嫩、紅潤。
4降血糖苦瓜片泡水吃最適合已經出現高血糖和糖尿病的人，因為苦瓜片中有壹些類似胰島素的天然成分，可以盡快吸收，可以增加體內胰島素的量。此時人體高血糖會慢慢下降，糖尿病的病情會明顯緩解。