油桃的功效與作用

1，裏面有很多維生素和糖類，不僅能促進機體免疫力，還能促進傷口恢復。油桃是生活中常見的營養食品，味道非常鮮美。

2.可以改善缺鐵性貧血。油桃中的有機酸能促進腸道蠕動，改善便秘。維生素C還能美白皮膚，促進正常新陳代謝。而且油桃的熱量比較低，每100克只有36卡路裏，不會造成肥胖。