以下提供了正確的斷奶方法:
1.循序漸進，自然斷奶。
根據寶寶喝母乳的情況調整斷奶時間，媽媽們也要開始減少湯和水的攝入，少吃促進泌乳的食物，切記不要通過封乳頭或勒胸的方式快速斷奶。這個時候還要預防乳房阻塞引起的急性乳腺炎。如果乳房持續脹痛，可以局部熱敷按摩，壹次擠出壹點。嚴重者請直接到正規醫院就診，明確診斷後在醫生指導下進行治療。不用擔心回奶後乳房有硬塊。壹般情況下，這些硬塊過壹段時間就會自然吸收。
2.用牛奶或配方奶幫助斷奶。
斷奶初期，可搭配配方奶或牛奶與母乳交替餵養，讓寶寶適應。
3.自然斷奶效果不好，用人工斷奶代替。
人工回奶的方式有回奶藥、回奶針等。在專業醫生的指導下，雌激素類藥物可口服或肌肉註射，如口服己烯雌酚或肌肉註射苯甲酸雌二醇。
4.斷奶是壹個自然正常的過程。妳不需要對妳的寶寶感到愧疚，也不需要沈迷其中。慢慢讓寶寶適應逐漸斷奶的過程，也可以鍛煉寶寶的適應能力。同時，爸爸也起著非常重要的作用。這時，爸爸可以幫助媽媽哄寶寶入睡，鼓勵寶寶多喝牛奶。