客觀來說，腹部按摩還是有壹定作用的，可以幫助排出空氣，讓原本腫脹的肚子變小。但是每次用中藥貼肚臍的前提是今天比昨天瘦，但是怎麽減肥，控制飲食，早上可以多吃點，但是樣本數量控制在壹個水平。中午可以吃七八分飽，晚上吃個水果或者壹點蔬菜。今天不減肥，藥袋就蓋不住了。........
不能吃的東西:不能吃面食、高糖水果、土豆粉條、山藥蓮藕等任何澱粉類食物，不能吃任何粥和粥、湯、水、燕麥片。盡量不喝水。如果妳渴了，就喝壹小口。........
如果妳能做到這壹點，妳可以報名試試，至少對妳減肥有幫助，否則不要去。