吃的方面無非就是清淡，多吃水果蔬菜。平時可以喝茶，喝茶可以擴張氣管，會讓人呼吸更舒服。
多關註自己，不要挑戰任何吃了之後感覺不好的人。
多做運動也有好處。這不是壹種可怕的疾病。妳可以通過調整自己來控制。如果是剛得的，完全有可能治好。可以選擇喝壹些中藥。但是堅持喝是有效果的。祝妳身體健康