1.蜂蜜蘿蔔:將新鮮的白蘿蔔洗凈，切塊，放入沸水中焯壹下，撈出，控幹水分，晾半天，然後將150g的蜂蜜加入鍋中，用小火煮沸，拌勻，待涼後即可服用。適用於消化不良、惡心、嘔吐、咳嗽等。
2、蜂蜜鮮蓮藕汁:取適量鮮蓮藕，洗凈，切片，榨汁，按照1杯鮮蓮藕汁和1湯匙蜂蜜的比例混合均勻。
保存限期
蜂蜜因為濃度極高，滲透壓高，不容易變質，進入其中的細胞會嚴重脫水死亡。列入食品的蜂蜜，按照《食品法》的規定，應該標註保質期。所以蜂蜜廠家壹般把蜂蜜的保質期定在2年或者18個月。
農場蜂蜜的普通保質期
首先，農夫的原蜜首先要純正。如果沒有辦法保證純度，那麽保質期就無從談起。
其次，在確定純度的基礎上，每壹批蜂蜜是否成熟，也就是專業上的波美度，直接關系到蜂蜜的保質期。波美度越高，保質期越長。
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