主食方面，盡量選擇粗糧。這些都是可以幫助排便的食物。註意營養，多吃雞蛋、瘦肉、魚、鴨、雞。除了營養，因為腹內壓的變化是誘發疝氣的因素之壹，所以要註意不要喝碳酸飲料，因為碳酸飲料會引起脹氣等情況加重小腸疝氣。
需要提醒廣大疝氣患者的是，飲食的健康對疝氣疾病的治療起著很大的作用。因此，患者在小腸疝氣治療期間或病情恢復期間，壹定要註意自己的日常飲食，不要因為食物不好而阻礙小腸疝氣的治療。