雞蛋營養價值豐富，含有優質蛋白質和多種維生素。每天吃雞蛋可以補充身體所需的營養。腎結石患者適量吃雞蛋，對身體有好處。
腎結石患者應該吃多少雞蛋？壹般壹天吃壹個雞蛋比較合適。雞蛋中的鈣含量約為56 mg /100 g，每個雞蛋中的鈣含量約為25-30 mg。每天吃壹個雞蛋對腎結石影響不大，還能補充營養。
什麽時候吃雞蛋腎結石患者早上吃雞蛋最好。早上吃雞蛋可以補充身體白天所需的營養，雞蛋中的礦物質元素在白天活動時也代謝很快，不會增加結石的風險；而且晚上最好不要吃雞蛋。由於晚上運動量小，入睡快，雞蛋會增加胃和腎臟的負擔，也容易導致鈣和磷酸鹽的堆積，可能會增加結石的可能性。
4腎結石雞蛋吃多了有什麽危害？雞蛋富含蛋白質，吃多了加單會加重腎臟負擔；蛋黃中還含有高濃度的鈣、磷等礦物質，也會增加這些元素在尿液中的濃度。吃大量雞蛋會增加患結石的風險。