肩膀總是疼，頸椎也不太好。聽人說過在頸椎上貼暖寶寶可以緩解，但是貼了之後感覺更疼。

總的來說是有效的，有時候用鹽袋熱敷也很有效。這種情況對妳來說很少見。建議妳去醫院拍個片子，找出頸椎病的真正病因，然後對癥下藥。

頸椎很脆弱，需要好好保護。妳不應該亂用偏方。

盡快搞清楚！

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