增加抵抗力:可以堅持打史基康、伍體林，吃塗片、蛋白粉(老人)等東西增強抵抗力(孩子大壹點可以吃塗片)；
盡量避免接觸過敏原；
保暖:保暖；
運動:根據身體狀況，保持壹定的運動量；？
盡量按時作息，保持良好的休息；
少吃刺激性食物，不喝酒；
生吃黑芝麻加蜂蜜，長期服用益肺止咳膠囊也有壹定療效；
家裏留壹些氨茶堿，必要時可以準備沙丁胺醇等藥物(建議:盡量不用)；
如果壹旦出現哮喘或咳嗽，需要吃藥打針，壹定要堅持壹次用夠，即使表面好壹點，也要多用兩天，保證徹底(不用就用壹次，藥要從差的開始用，不要壹開始就用好的藥，比如頭孢，先鋒， 否則會產生抗藥體，以後很難用藥)，盡量延長起效時間，讓肺部慢慢恢復； ？