牛肉綠豆粥可以同時吃嗎？

牛肉和綠豆可以壹起吃，兩者之間不會有明顯的副作用。從營養學的角度來說，牛肉本身含有大量的蛋白質、脂肪、糖、纖維素和各種礦物質。綠豆屬於寒性食物，含有大量的水分、纖維素和碳水化合物，兩種食物可以壹起食用。

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