取黑豆250g，米醋750ml。將黑豆和米醋放入鍋中，用大火將黑豆煮開，然後去渣取汁。然後將湯劑熬成粘稠狀。每次染發時，可以將適量的這種藥汁塗在頭發上，半小時後洗凈。
黑豆介紹:
黑豆是大豆(學名:Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。也是黑加侖的原名。黑豆又稱發酵豆、黑豆。黑豆具有高蛋白、低熱量的特點，果皮黑色，內部呈黃色或綠色。
黑豆性溫，耐高溫，適宜生長溫度為18~30度。顆粒大而飽滿、色澤烏黑發亮的種子更好。
中國科學家的壹項研究表明，黑豆皮提取物可以提高人體對鐵的吸收，帶皮吃黑豆可以改善貧血癥狀。
原則:
中醫認為黑豆性味甘、平，有活血利濕、祛風解毒、補虛養血、益腎烏發的功效。所以黑豆染發是有依據的。不過以前中醫都是用黑豆內部染發。這種黑豆外用的方法，為如何更好的發揮黑豆烏發的作用提供了新的思路。筆者認為米醋可以分離濃縮黑豆中的黑色素，附著在頭發上。所以這種黑豆米醋確實有染發的功效，對人體也沒有太大的傷害。