告訴妳我的方法:每天早晚必須用冷水和鹽洗兩次鼻子(這也是最少的兩次)，每天服用方鑫鼻炎膠囊三次，是中藥，每次6粒。也許妳有很長的時間，但是最多堅持壹年，這是壹個緩慢的恢復。手術絕對沒用，不僅貴，不舒服，還治不好。如果妳家有老人會開藥，開藥報銷最方便最省錢！
所謂鼻腔沖洗，就是把水吸進去，然後(喚醒)水出來。壹開始，妳會不舒服。如果妳不能把握住鼻腔的水，就很容易過度，就像遊泳嗆到壹樣，但是如果妳有鼻炎，只要能止住流鼻涕和打噴嚏就滿足了。所有的不適都比這個強！流鼻涕打噴嚏的時候，不要用紙擦，這樣會對鼻子內壁造成很大的損傷，加重病情。只要打噴嚏不舒服，就洗洗鼻子。剛開始會比較頻繁，效果最好。