第二，熱敷幾十次後，用吸奶器吸那裏的奶。剛開始會有脹痛，但是吸完奶就會舒服很多。
第三，不要放過對方。吸吮有腫塊的壹側後，可能會有腹脹。壹定要吸光或者讓孩子吃完，防止窩奶。
第四，要堅持。如果妳覺得肚子脹，妳必須把奶吸出來。不要聽老人說不敢吸。只要吃了食物，奶水就源源不絕。壹般窩裏奶多。所以不用擔心。