甲狀腺結節患者在平時飲食中可以吃淡水魚，但不能吃烤魚。無論不能吃什麽烤魚、烤蝦，都要盡量少吃海鮮、淡水魚，最好清蒸或清燉，少鹽、少油、少糖。如果燉肉太油膩或太辛辣，則不適合甲狀腺結節患者，因為吃了辛辣的東西後，可能會導致甲狀腺結節肥大。
雖然飲食上有很多禁忌，平時蔬菜水果都可以吃，沒有任何防備，但是不建議我們吃自己的食物。很多路邊攤不健康不衛生，普通人吃了沒問題，但是甲狀腺結節患者吃了可能會有壹些不良反應。
壹般來說，在平時的飲食選擇中，最好能保證營養均衡，但壹次攝入的營養不能太多。多吃五谷雜糧，少吃高溫烹飪的刺激油膩的食物。