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氣血兩虛怎麽補最好吃?

氣血是人體生命活動的動力和源泉。氣為陽,血為陰,氣血與陰陽相伴,相互滋生,相互依存。

氣轉血具有溫、化、化、控的功能。所以氣虛無可以化生,血會因此而虧虛,而血化氣有滋養和載氣的作用,血虛無可以載氣,所以氣會少。

氣血兩虛的主要原因是久病氣血兩傷,或先失血,氣隨血耗,或氣虛先生化不了,再失血少,造成氣血兩虛。主要臨床表現為:氣短懶言,自汗,乏力,面色蒼白或萎黃,心悸失眠,舌淡細嫩,脈弱。

治療原則:氣血雙補。方劑多以八珍湯加減。這類患者通常可以服用黃芪、當歸、黨參和山藥等湯劑。

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